taktik Tag

Yuzerken-Dikkatinizi-Suya-Odaklayin

Nefesinizi Etkili Kullanarak Yüzme

Yüzme eylemi içerisinde olduğunuzda birçok alanda kontrol yetkinizi kullanmanız gerekmektedir. Kol ve bacaklarınızı aynı anda hareket ettirmek beynin yürütmekte olduğu zor bir görev olurken vücudun otomatik olarak gerçekleştirdiği nefes alma ve verme eylemine de hükmetmeniz gerekmektedir. Bu süreç içerisinde önce antrenman yapmanız ve vücudunuz hazır…

10
Su Altı Hokeyi

Su Altı Hokeyi

Sualtı Hokeyi  Su altında bulunduğunuzda kendinizi idare etmenin yanında bir yandan yönetmeniz gereken de oyun bulunmaktadır. Suyun altında ellerinizi ve kollarınızı doğru kullanmanız gerektiğinde ani bir şekilde oyuna yön vermeniz gerekebilmektedir. Su hokeyi olarak bilinen oyunun içerisinde bulunduğunuzda her zaman aktif birer oyuncu olmanız gerekmektedir….

3
yuzme-yarisi-isinma-antremani

Yüzme Yarışında Önde Olmak İçin Birkaç Taktik

Profesyonel yüzücüler farklı teknikleri kullanarak yarışlarda önde olmayı başarırken amatör yüzücüler için yarışlarda önde gelmenin birkaç farklı yolu bulunmaktadır. Yarışa başlarken kişi eğer suya atılıyorsa dibe doğru gitmektense ileri doğru kendini atarsa her zaman yarışa önce başlayacak ve devamındaki performansına göre yarışta önde gelecektir. Yarışa…

20