Galatasaray Yüzme Okulu

su-alti-rugbisi

Su Altı Ragbisi

Su altı basketbolu olarak da bilinen ragbi sporunda oyuncuların görüşleri çok önemlidir. Görüşün sağlam olduğunda her oyunda sahip olduğu topu koruyabilmekte ve doğru zamanlar da ise hamle yaparak gol atabilmektedir. Gol atabilmek için suyun altında bulunan ters file şeklindeli halkaya yaklaşmak ve kimsenin sizi durdurmasına…

0
yuzme-icin-gereken-aparatlar

Yüzme Nedir ?

Suyun içinde kol ve bacakların hareketleri ile ilerleme, suyun yüzeyinde durma eylemi yüzme olarak bilinmektedir. Birçok insan suyun içerisinde bulunurken korkuya kapıldığı için panik yaparak hareket kabiliyetleri kısıtlanmakta ve yüzme yerine panik hareketleri ile kendilerini suyun içerisinde çekmektedir. Suyun içerisinde panik yapmak yerine siz de…

0
Galatasaray yüzme okulu 3-5 yaş grubu

Özel Yüzme Dersi

Yüzme öğrenmek için her zaman yüzme kurslarının çok faydalı olduğu bilinmektedir. Yüzme kursunun yanında özel olarak alınan dersler daha kısa sürece yüzme öğrenmeye yardımcı olmaktadır. özel derslerde her zaman kişinin güveninin sağlanması temel amaç olurken yüzerken ayakların yere değmemesinin verdiği endişenin de ortadan kalkması için…

0
skolyos

Skolyoz Yüzme İle Geçer Mi

Skolyoz hastalığı omurganın bel ile göğüs arasında eğriliği ile bilinen bir hastalık olmaktadır. Hastalık doğuştan gelen etkenler olabileceği gibi sonrada yaşanan kazalar, felç ya da benzeri rahatsızlıklar ile de oluşabilmektedir. Bu rahatsızlığın geçmesi için kesin çözüm her zaman tıpta aranması gerekirken hastaların yaşam kalitelerini yükseltmek…

0
Yüzücü eğitimi

Yüzme Havuzu Bakımı Nasıl Yapılmalıdır

Yüzme havuzlarının bakımı ve temizliği çok önemli olmaktadır. Temizliğinin düzenli olarak yapılması bulaşıcı hastalıkların çoğalmasını da engellemektedir. Yüzme havuzunun bakımında önemli olan temizlik maddeleri bulunmaktadır. En önemli madde klor olurken havuzların temizlenmesinde düzenli olarak klorlama yapılmakta ve suyun yenilenmesi sağlanmaktadır. Yüzme havuzu bakımında suyun temizlenmesinde…

0
grup-yuzme-calismasi

Bayanlara Bayan Hocadan Yüzme Dersi

Bayanların yüzme öğrenmesi için kurslara gittiğinde erkek hocalar ile karşılaşması çekinmelerine ve bu durumda çok daha geç bir öğrenme söz konusu olabilmektedir. Bu nedenle yüzme öğrenmenin kolaylaşması ve bayanların daha rahat davranması için bayanların bayan hocadan yüzme öğrenmesi daha doğru bir durum olmaktadır. Bayanlar bayan…

0
ayak-cirpma

Yetişkinler Nasıl Yüzme Öğrenir

Belli bir yaşa gelindiğinde artık öğrenmenin çok zor olduğu söylenir. Bu durum genel olarak kabul görmüş olsa da yüzme öğrenmenin yaşı yoktur. Her yaşta insan yüzme öğrenmek istediğinde bunu gerçekleştirebilir. Bunun için kendinize zaman ayırmanız ve doğru kişiler ile çalışmanız gerekmektedir. İnsanların yüzme öğrenmek için…

0

Astımlı Çocuklar ve Yüzme

Astım kontrol altına alınmadığında ciddi bir hastalık olurken genel olarak insanların bu hastalık ile yaşmayı öğrenmesi gerekmektedir. Nefes alma ve tıkanma sorunu olarak karşımıza çıkan astım hastalığında önce doktordan izin alınarak sonra ise kişinin yüzme ve su ile olan psikolojine göre havuzlarda ya da denizlerde…

0
Yuzerken-Dikkatinizi-Suya-Odaklayin

Nefesinizi Etkili Kullanarak Yüzme

Yüzme eylemi içerisinde olduğunuzda birçok alanda kontrol yetkinizi kullanmanız gerekmektedir. Kol ve bacaklarınızı aynı anda hareket ettirmek beynin yürütmekte olduğu zor bir görev olurken vücudun otomatik olarak gerçekleştirdiği nefes alma ve verme eylemine de hükmetmeniz gerekmektedir. Bu süreç içerisinde önce antrenman yapmanız ve vücudunuz hazır…

10
kiloz

Kifoz Yüzme İle İyileşir mi

Omurga hastalıklarından biri olan kifoz halk arasında kamburluk olarak bilinmektedir. Duruş bozukluğu olarak karşımıza çıkan kamburlukta düzelme sağlanması için tıbbi tedaviden başka bir yol doğru kabul edilmemektedir. Kifoz hastalığının düzelmesi ya da iyileşmesi için yüzme sporu yeterli bir tedavi olmamaktadır. Omurga hastalıklarında rahatlama ya da…

5